Бальні танці, як і будь-який інший вид мистецтва, вимагають творчого підходу і польоту фантазії. Проте не випадково вони називаються спортивними бальними танцями. За красою рухів стоять численні тренування, дисципліна та постійна робота над собою. З часом танцюрист починає брати участь у змаганнях, конкурсах і турнірах.
Саме тому правильно обране взуття стає одним із ключових елементів у навчанні та розвитку танцюриста.
Рейтингові туфлі — це танцювальне взуття, що підходить для молодих танцюристів. Їх відмінною рисою є блок-каблук, висота якого не повинна перевищувати 3–3,5 см.
Туфлі для хлопчиків мають каблук 2–2,5 см.
Не допускається наявність стразів та декоративних прикрас — усе це танцюрист зможе дозволити собі після переходу в більш старшу категорію.
Жіноче взуття для латиноамериканських танців випускається з каблуками 5, 6, 7, 8, рідше 10 см.
Латину танцюють у спеціалізованих босоніжках із закритою п'ятою і ремінцем. Ремінець краще закріплювати під стопою, а не на щиколотці — це більш зручний і безпечний варіант.
Обов'язковим є м'який і гнучкий супінатор. Саме він гарантує правильне виконання рухів.
Варто зазначити, що висота каблука для кожного танцюриста підбирається індивідуально і багато в чому залежить від росту партнера.
Іноді партнерка почувається комфортніше навіть на десятисантиметровій шпильці — це може бути пов'язано з анатомічною будовою стопи.
Однак початківцям танцюристам все ж рекомендується обирати модель з нижчим каблуком. Це допоможе без зайвого навантаження на організм відпрацювати техніку рухів і уникнути набряку та тяжкості в ногах.
Жіноче взуття для європейських танців випускається з каблуком 5–7 см.
Зовні воно нагадує туфлі-човники, але має закритий, частіше гострий носок.
Туфлі для стандарту іноді продаються разом із ремінцем, що фіксує стопу. Це хороший варіант для тих, хто боїться, як Попелюшка, втратити свої туфлі під час танцю.
Чоловіче взуття для латиноамериканських танців випускається з каблуком 3,5–4 см.
У латиноамериканських танцях у чоловіків, як і у жінок, використовується більш гнучкий і короткий супінатор, що забезпечує гнучкість стопи.
Чоловіче взуття для європейських танців випускається з каблуком 2–2,5 см.
У стандартній програмі висота каблука нижча, ніж у латиноамериканській, а супінатор довший.
Тренувальне взуття для танців
Багато танцюристів віддають перевагу тренуванням у спеціалізованому взутті. Це можуть бути спеціальні тренувальні туфлі, а також танцювальні кросівки або джазовки.
У цьому випадку можна підібрати модель з більш широким, як у чоловічих моделях, каблуком.
Тренувальні туфлі зазвичай закриті — це додає стійкості на паркеті та захищає від травм.
Чому не можна танцювати у звичайному взутті
Одне з найпоширеніших запитань початківців: чому не можна танцювати у звичайних туфлях?
Танцювальне взуття не випадково має таку назву. Воно виготовляється з натуральної або спеціальної еко-шкіри, яка значно м'якша за матеріали повсякденного взуття і краще повторює анатомію стопи.
У звичайному взутті підошва занадто товста, і танцюрист не може відчути паркет.
Навіть ортопедичні моделі не мають такого гнучкого супінатора, як танцювальні туфлі, особливо у латиноамериканській програмі.
Танцюючи у звичайному взутті, неможливо правильно витягнути носок, тому рухи стають скутими і технічно неправильними.
Рейтингове взуття для дітей
Якщо взуття купується для дитини, необхідно пам'ятати, що у дітей дуже швидко росте стопа.
Тому рейтингове взуття рекомендується купувати з невеликим запасом — приблизно 0,5 см.
Але не варто доходити до крайності і купувати взуття на один або навіть два розміри більше.
Якщо запас буде занадто великим, дитині буде незручно танцювати. Носок буде чіплятися за паркет, що може призвести до неправильного виконання рухів і навіть травм.
Скільки пар взуття потрібно
Початківцям танцюристам зазвичай достатньо однієї пари взуття для занять.
Але для більш старших учнів необхідно мати дві пари: для європейської та для латиноамериканської програм.
Танцювати обидві програми в одній парі неможливо, оскільки техніка цих танців суттєво відрізняється.
У стандарті рухи починаються з каблука, а в латині — з витягнутого носка.
Тому кожна програма потребує своєї спеціальної пари взуття.
Як обирати взуття дорослим танцюристам
Дорослим танцюристам слід обирати туфлі чітко за розміром.
Якщо модель буде занадто великою, вона швидко стане ще більш вільною, і танцювати буде незручно.
Туфлі для латиноамериканських танців можуть трохи відкривати носок — це нормально. Для латини важливо відчувати контакт із паркетом.
Туфлі для стандарту також повинні сидіти щільно, навіть трохи тісно. Шкіра має властивість розтягуватися, і через кілька тренувань взуття стане комфортнішим.
Каблук
Каблук повинен бути комфортним. Якщо вже під час примірки ви втомлюєтеся стояти на ньому через кілька хвилин, то танцювати у такому взутті буде складно.
Для дітей допустима висота каблука становить 2–3,5 см.
Початківцям танцюристам рекомендується обирати каблук до 5 см.
Накаблучники
До танцювального взуття обов'язково варто придбати накаблучники.
Вони допомагають довше зберегти набійку від зносу та захищають каблук від стирання.
Крім того, ця невелика деталь додає стійкості на паркеті і захищає його від подряпин.
Накаблучники виготовляють із силікону. Зазвичай вони підбираються в тон каблука (прозорі або чорні).
Щоб надіти накаблучник, його потрібно трохи нагріти феном — тоді він стане м'якшим, пластичнішим і щільніше обтягне каблук.
Завершення
Правильно обране танцювальне взуття — це не лише елемент костюма. Це інструмент, який допомагає відчути паркет, виконувати рухи технічно правильно і танцювати впевнено.
Коли взуття зручне, танцюрист може повністю зосередитися на музиці, партнері і самому танці.
А саме з таких деталей і починається шлях до красивого, легкого і по-справжньому професійного танцю.
